新着情報

6月よりピラティスクラスを開講致します!!

5月20日(月)・27(月)体験無料‼️

場所:室賀バレエスクール Aスタジオ

時間:11:30～12:30

1レッスン:1,500円(6月以降)

担当:土谷 恵

(美爽健ネットワークスタジオFLOW認定マットピラティスインストラクター)

ピラティスとは胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動で、負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代で行われています。傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたものです。

～体幹を鍛えることで期待出来る効果～

☆姿勢、骨盤の歪み、首や肩のこりの改善

☆基礎代謝をアップさせメリハリのある身体へ

☆パフォーマンスの向上、怪我や故障の予防

筋肉をコントロールしながら使うので、年齢に関わらず運動が苦手な方でも無理なく安全に行えるのが特徴です。

是非、1度体験してみてください‼お待ちしております！

今月のOGクラスは5月25日(土)です。
今回は予約制と致します。
5/19(日)までにＦＢのコメント欄、インスタのコメント欄、ホームページのお問い合わせフォームからお願いします♡
お待ちしております!!

2019年5月6日(月)

13:00開場 13:30開演

昌賢学園まえばしホール 大ホール

入場無料

○第1部  小品

○第2部 くるみ割り人形

小さな生徒さんから大人の方まで、練習に励んで参りました。それぞれの作品を楽しんでいただければと思います。

2019年5月6日(月)

第44回 室賀バレエスクール発表会が行われます。

3月に入り、ますます熱が入って参りました。

詳細は後日お知らせ致します！

3月9日(土)に体験会がありました。

体験会に参加出来なかった方も、随時受け付けておりますので、ぜひ見学・体験にお越し下さい。

お待ちしております。

毎年この時期に開催されるバレエフェスティバルに今年も参加致します。

平成30年11月18日(日)  13:00開演

昌賢学園まえばしホール(大ホール)

皆さん、是非いらしてください!!